Laten inspireren met leesvoer

Soms is stress al zo lang aanwezig dat je de signalen niet meer opmerkt. Er treedt gewenning op, het voelt normaal. Zo herken je toch de stress symptomen.

Als je lijf in stress modus staat, valt er niks met je te beginnen. Je reageert vooral instinctief. Gezonde stress is best lekker, maar wat als het teveel wordt?

Altijd te weinig uren in een dag? Wat als het probleem niet de tijd zelf is, maar hoe je het ervaart? Met een verschuiving in je denken ervaar je met gemak meer tijd.

Om vooruit te komen, is het soms nodig de tijd even stil te zetten. Stoppen met rennen. Dat valt niet mee in de drukte van alledag. Het lijkt zo efficiënter om juist nog meer te doen. Is dat ook zo?

Je huis en -in mijn geval- de gootsteen hebben onderhoud nodig. Dat is niet anders voor mensen. Ook die hebben onderhoud nodig. Zo pak je dat aan.